Salut à toutes les filles,

Ben moi c'est Stef, j'ai 19 ans et je ne suis pas là pour perdre du poids mais pour le maintenir, j'essaye d'arrêter de fumer et on peut dire que le manque de nicotine se remplace par beaucoup de calories ...
J'ai déjà jeté un coup d'oeil sur le site et il y a beaucoup de très bonne recettes que j'ai hâte de goûter :p.
Je ferai suivre mes menus par la suite, j'ai 21 points par jours.
J'ai surtout besoin d'exercices, je commence le fitness au mois de septembre mais je pars en Italie le 20 juillet et j'aimerai bien perdre le plus de bidon possible (eh oui les chips et les bonbons sa tombe...), et surtout sur le côté car je me sens un peu complexé malgré que tout le monde me dit que je n'ai rien à perdre (ce n'es pas vrai je rassure je ne suis pas une anorexique !!! loool). En espérant que je sache me maintenir moi la grande gourmande, en attendant de bon conseil...
Ben voilà je crois que j'ai presque tout dis....
Gros bisouuuuuuuuuus

bonjour à toi stef!!
je t'avoue que je suis un peu confuse! tu ne veux pas perdre de poids, alors pourquoi faire un regime? est ce que tu peux nous donner ta taille et ton poids?
si c'est juste un rééquilibrage alimentaire que tu veux faire, c'est une super idée, mais tu devrais te permettre plus de points!

eh ben non je ne veux pas perdre du poids parce que je fais 46 kg pour 1m50 ce qui pour les medecin est très bon pour ma taille. Mais le fait est que j'arrette de fumer et je passe mes nerf sur la nourriture ce qui me fait aujourd'hui 50kg sur la balance hors qu'avant de commencer d'arretter de fumer j'en fesait 46/47kg. Je suis très petite et les kilo en trop se voit beaucoup sur mon corps. Donc mon but n'est pas de perdre du poids même si j'ai envie de retrouver mes 46 kg ce qui parait très peu pour tout le monde mais je ne porte pas du tout bien mes 50 kg. Donc je ne suis pas là pour perdre forcement du poids mais pour me stabiliser car mon poids monte à grande échelle et si je ne fait pas attention je vais bientot dépasser les 55kg. Et vu que je pars en Italie dans 20j je n'ai pas envie de passer mes vacances à me cacher car je serai complexé par mon poids vu que je le suis déjà maintenant....